Osteocondrose da columna cervical: síntomas e tratamento

As principais causas, síntomas e prevención da osteocondrose cervical. Bonificación: ximnasia preventiva.

A osteocondrose da columna cervical é unha lesión dexenerativa-distrófica dos discos intervertebrais na columna cervical. Coa idade e en ausencia de tratamento e prevención, a enfermidade tende a progresar. A osteocondrose é unha das enfermidades máis comúns da columna vertebral.

Se aparece dor nesta sección, debería consultar cun médico o máis axiña posible, xa que a osteocondrose progresiva conleva un grave deterioro da saúde, ata problemas de visión, xaquecas persistentes e pode incluso provocar a morte.

A osteocondrose non é necesariamente un cambio relacionado coa idade, a miúdo afecta ás persoas desde unha idade nova.

Oito principais causas de osteocondrose

• herdanza,
• lesións,
• actividade física excesiva
• cambios relacionados coa idade,
• trastornos metabólicos
• traballo sedentario (hipodinamia),
• posición corporal incorrecta durante o sono
• estrés (psicosomáticos).

Se se producen un ou máis síntomas, debe consultar ao seu médico para tratamento ou prevención.

Causas de osteocondrose cervical

As causas da osteocondrose da columna cervical poden variar. Non só os cambios relacionados coa idade poden provocar enfermidades. A enfermidade tamén afecta aos mozos que prefiren o traballo sedentario.

A inactividade é a causa máis común de osteocondrose. A falta de exercicio moderado leva a debilidade muscular e mala circulación. É posible un maior pellizco dos nervios e a aparición dunha hernia intervertebral.

Factores que contribúen ao desenvolvemento da osteocondrose cervical

1. Violación da estrutura e localización do tronco cerebral en relación á columna vertebral e deformidade da primeira vértebra cervical.
2. Formas adquiridas de deformidades: cifose, lordose, escoliose e as súas combinacións.
3. Anciáns maiores de 60 anos. Nesta idade prodúcense cambios naturais nos discos vertebrais relacionados coa idade. Crecemento excesivo de crecementos óseos.
4. Mala postura debido a unha postura inclinada ou incómoda prolongada.
5. Lesións da columna cervical.
6. Carga muscular incorrecta.
7. Obesidade.

Se a carga nos músculos non é simétrica, pode provocar deformacións. Estes cambios prodúcense polo hábito de levantar pesos cunha man, levar unha bolsa nun ombreiro e usar unha almofada demasiado branda mentres durmas.

Graos de osteocondrose

A ciencia moderna coñece tres graos principais de desenvolvemento da enfermidade da osteocondrose cervical. Diferéncianse entre si no grao de dano ás vértebras e nos métodos de tratamento.

Osteocondrose de primeiro grao

Comeza coa rotura da cápsula do disco intervertebral e a aparición de microfendas no anillo fibroso. Este tipo caracterízase por transformacións dexenerativas nas articulacións cervicais e cambios nas estruturas dos tecidos.

Signos de osteocondrose de primeiro grao:

• preocupado polas dores nas articulacións do pescozo e do ombreiro, prodúcese vasoconstricción e a circulación sanguínea está prexudicada;

• a aparición de dor no pescozo cun xiro brusco da cabeza, o que indica a compresión das terminacións nerviosas;
• molestias na rexión cervical, templos, occiputos e dores de cabeza de natureza constante;
• visión borrosa, aparición de moscas e veos nos ollos.

Osteocondrose de segundo grao

Caracterizado por unha diminución da distancia entre os discos vertebrais. Conleva unha dor puntual con calquera carga, faise difícil xirar ou inclinar a cabeza.

Osteocondrose de terceiro grao

Nótase como un trastorno crónico da función musculoesquelética da columna vertebral. Nótanse cambios significativos na estrutura da columna vertebral.

A falta de tratamento nesta fase pode provocar un derrame cerebral. A morte é posible.

Signos de osteocondrose de terceiro grao:

• parálise parcial ou completa das articulacións do pescozo e dos ombreiros;
• diminución da sensibilidade dos membros superiores;
A hernia de disco
• faise visible visualmente;
• morte de certas partes da cortiza cerebral por trastornos circulatorios e falta de subministración adecuada de osíxeno.

Na terceira etapa da osteocondrose é necesaria unha operación cirúrxica.

Síntomas de osteocondrose en varias partes da columna vertebral

Síntomas da osteocondrose cervical:

• dor aguda no pescozo, que pasa aos membros superiores,
• dores de cabeza,
Os dedos
• poden adormecer
• presión arterial alta
• alteración da coordinación dos movementos,
• sentirte ríxido
• non se exclúen as crises de náuseas,
• cando un nervio está pellizcado, a dor séntese ao tragar
• son posibles sensacións dolorosas nos dentes.

Síntomas de osteocondrose torácica:

• dor no peito, que pode irradiar na rexión do corazón, os pulmóns, pasar aos omóplatos.
• sensacións dolorosas en toda a columna vertebral,
• dor nas costelas,
• dor no ombreiro,
• manchas diante dos ollos,
• tinnitus.

Osteocondrose da rexión lumbosacra:

• trastorno da menstruación
• síndromes de dor lumbar que pasan ás extremidades inferiores
• lumbago
• hernia entre as vértebras
• aumentou a fatiga.

Ás mulleres con sospeita de osteocondrose prescríbenselles raios X, TC e resonancia magnética, ecografía e neuromiografía. Poden recomendar visitar un mamólogo e xinecólogo para excluír enfermidades similares nos seus síntomas á osteocondrose.

Osteocondrose en mulleres

Nas mulleres, como nos homes, hai tres tipos principais de osteocondrose, estes son:

• cervical,
• lumbar,
• peito.

As mulleres son máis propensas que os homes a desenvolver osteocondrose nas rexións cervical e torácica. Este fenómeno débese a que nos homes, por natureza, os músculos do peito do pescozo están máis fortemente desenvolvidos. Así, estes departamentos contan co mellor apoio. Polo tanto, é necesario, se é posible, fortalecer os músculos das costas e do pescozo con exercicios axeitados.

A maioría das veces, a osteocondrose cervical maniféstase en mulleres que levan un estilo de vida sedentario ou se dedican a un traballo sedentario (traballo de oficina, vendedores, condutores) e a osteocondrose da rexión torácica maniféstase con máis frecuencia en mulleres que tiveron escoliose desde a infancia.

Tratamento da osteocondrose cervical

Para facer o diagnóstico correcto, cómpre concertar unha cita cun médico. Outras enfermidades tamén poden ocultarse baixo os síntomas da osteocondrose cervical.

A osteocondrose cervical non ten a capacidade de pasar por si mesma e, pasando á última, terceira etapa, pode ser fatal.

O tratamento iniciado a tempo axudará a evitar consecuencias graves e irreversibles.

Diagnóstico de osteocondrose

Aquí tes unha mostra de médicos especialistas que che axudarán a comprender o problema.

• Médico xeral (médico xeral). Os terapeutas realizan diagnósticos xerais sen tratamento, prescriben probas xerais (ouriños, bioquímica do sangue). Teñen en conta as súas queixas individuais e dan máis referencia ao especialista adecuado.
• Neurólogo. Un neurólogo ocúpase do tratamento das fases inicial e media da osteocondrose cervical. Na fase de visita a un neurólogo, por regra xeral, realízase unha radiografía da columna vertebral. Coa osteocondrose confirmada, selecciónase o tratamento axeitado.
• Cirurxián traumático. A consulta deste especialista prescríbese se hai cambios nos tecidos. Quizais o nomeamento de resonancia magnética, espondilografía, TC. Tamén se selecciona outro tratamento.
• Neurocirurxián. A consulta dun neurocirurxián prescríbese se se sospeita unha hernia intervertebral, referíndose aos resultados da TC e da resonancia magnética.
• Fisioterapeuta. Trátase da eliminación de manifestacións clínicas de osteocondrose.
• Rehabilitólogo. O tratamento por un terapeuta de rehabilitación implica un período de recuperación despois da cirurxía. Durante este período, selecciónanse exercicios terapéuticos especiais (terapia de exercicio).
• Quiropráctico. Prescrito para eliminar a dor.
• Reumatólogo. Dá consellos e prescribe diagnósticos a persoas con diversas formas de artrite.
• Oncólogo. Indícase a visita a un oncólogo para persoas con descubrimentos sospeitosos de TC e resonancia magnética. Unha consulta especializada axuda a confirmar ou excluír a presenza de enfermidades tumorales do tecido óseo. Pode prescribirse unha biopsia.

Métodos modernos de tratamento da osteocondrose:

• intervención cirúrxica (en presenza de cambios irreversibles,
• osteopatía
• terapia manual,
• fisioterapia,
• masaxe,
• traballar con psicosomáticos,
• reflexoloxía,
• terapia farmacolóxica.

Terapia farmacolóxica

O obxectivo da terapia farmacolóxica é aliviar a inflamación e a dor. Os medicamentos seleccionados correctamente restauran a circulación sanguínea e unha nutrición saudable dos tecidos.

Na fase aguda, a terapia farmacolóxica estabiliza o estado do paciente e prepárao para a seguinte etapa do tratamento. Utilízanse pomadas, relaxantes musculares, corticoides e complexos vitamínicos.

Fisioterapia

A fisioterapia inclúe unha combinación de efectos naturais e hardware sobre o corpo. Alivia efectivamente a dor e restaura a actividade física.

Terapia manual

A terapia manual é eficaz cando é supervisada por un bo especialista.

A masaxe estimula a circulación sanguínea e mellora a nutrición dos tecidos. A terapia manual é conveniente para uso doméstico (masaxe e varios aplicadores).

Antes de empregar produtos de terapia manual caseiros, cómpre consultar a un especialista.

Reflexoloxía

A reflexoterapia produce un efecto debido ao efecto nos puntos bioloxicamente activos do corpo. Pódese levar a cabo en forma de acupuntura, acupresión, ás veces moxibustión. Se escolle este método de tratamento en particular, asegúrese de ter diante un especialista cualificado, xa que a exposición a puntos biolóxicos inadecuados pode ter consecuencias negativas.

terapia de exercicio

Os exercicios de fisioterapia (LFK) para osteocondrose prescríbense sen fallos na fase de recuperación. O propósito da terapia de exercicio é fortalecer os ligamentos e os músculos, os exercicios axudan a restaurar o fluxo sanguíneo.

Os exercicios seleccionados correctamente poden axudar a previr a repetición e o profundo dano.

Exercicios para osteocondrose cervical

En conclusión, presentamos á súa atención algúns exercicios do complexo dos exercicios de fisioterapia.

Consulte a un médico antes de facer exercicio.

Os exercicios do complexo de terapia de exercicios poden resultar incómodos, polo que antes de facelo tente relaxarse ​​o máximo posible e asegúrese de que a respiración sexa calma e medida.

Non se recomenda sobrecargar os músculos durante o exercicio. Faga todo o que poida, despois, despois de descansar, volva aos exercicios.

Para lograr o efecto da recuperación final, é necesario realizar ata 300 movementos na columna vertebral enferma e 100 repeticións para as seccións adxacentes.

Con osteocondrose cervical, recoméndase evitar movementos bruscos da cabeza. Os exercicios realízanse de pé, de costas rectas, cos pés separados polo ancho dos ombreiros (repítese 15 veces):

1. Incline a cabeza cara á esquerda, manteña durante 10 segundos. Presionando sobre os ombreiros, presione os músculos do pescozo e resista á presión. Repita os mesmos movementos cara á dereita. Repita o primeiro exercicio, dobrando cara adiante e cara atrás.
2. Xira a cabeza cara á dereita, intentando alcanzar o ombreiro co queixo, frea o movemento durante uns segundos. Repita o exercicio cun xiro á esquerda.
3. Use o queixo para debuxar no aire números de 0 a 9.

Exercicios de volta:

1. Levante a cabeza e manteña durante 10 segundos. Baixa a cabeza e fai un descanso de cinco segundos.
2. Tire o queixo cara ao teito e manteña durante 10 segundos e logo baixe suavemente a cabeza.

Exercicios de mentira lateral:

1. Levante a cabeza e suxéitaa paralela ao chan durante 10 segundos. A continuación, baixando suavemente a cabeza, faga unha pausa durante uns segundos.
2. Repita este exercicio mentres está tendido do outro lado.