A maioría da xente tivo dores nas costas polo menos unha vez. A dor normalmente ocorre na parte inferior da parte inferior das costas. As razóns poden ser as consecuencias do arrefriado máis común e as lesións graves.
Características da ocorrencia
A dor nas costas pode ser persistente ou intermitente e aguda ou crónica. Depende de diferentes circunstancias. Motivos comúns da súa aparición:
- rotura do disco;
- calambres menstruais;
- osteoporose;
- pedras nos riles;
- postura deteriorada;
- lesión medular;
- artrose;
- apendicite;
- tumor;
- levantando pesas.
Síntomas de dor nas costas
A dor varía segundo a enfermidade. Por exemplo, cando se pincha un disco, a dor repentina ou empeora progresivamente. Comeza polas costas e esténdese ata as nádegas e as pernas. Unha persoa precisa paz, xa que o movemento, os espirros, a tose só aumentan a dor. Unha enfermidade como a apendicite causa dores nas costas graves. Se persiste, consulte co seu médico de inmediato. Os síntomas da endometriose son dor e espasmos na parte inferior das costas. Normalmente, antes ou durante o ciclo menstrual, a dor aumenta. Ao estirar a parte inferior das costas, prodúcese dor aguda, con movementos laterais e espasmo muscular. A paz pode facerche sentir mellor.
Síntomas que sinalan problemas:
- mareo;
- ruído nas orellas;
- debilidade;
- dor de costas tirando, dorida, constante;
- adormecemento nos membros;
- dor ao dobrar a cabeza e xirar o corpo.
Os síntomas máis perigosos son:
- violación da micción;
- dispnea;
- náuseas, vómitos;
- aumento da dor.
Diagnóstico da dor
É suficiente para que un médico experimentado examine a columna vertebral e escoite as queixas do paciente para diagnosticar a enfermidade. Pero hai situacións nas que estas accións non son suficientes. Nestes casos, utilízanse métodos de diagnóstico especiais: raios X, imaxes computadas e por resonancia magnética.
Tratamento
Despois do diagnóstico, tómanse as seguintes medidas de tratamento:
- terapia manual;
- inxeccións;
- fisioterapia;
- acupuntura;
- tratamento cirúrxico;
- terapia farmacolóxica;
- ximnasia reparadora;
- masaxe.
Axudará a aliviar a dor nas costas e os remedios populares:
- Rallar o rábano picante e mesturar con crema de leite. Poña a masa resultante na parte inferior das costas, cóbrea cunha servilleta e átaa por riba cunha bufanda ou pano de la.
- Use herba de San Xoán, tomiño, sabugueiro negro e camomila. Unha compresa quente destas herbas cun envoltorio quentará ben as costas se foi arrefriada. O procedemento faise mellor pola noite.
- As follas de bardana distínguense polo efecto curativo. Secalos previamente, despois bótelles auga fervendo e aplícaos durante unha hora ao lugar ferido.
- A castaña de cabalo úsase moito. Moer ben as flores secas en po, tomar aceite de ghee e alcanfor, mesturar os ingredientes en iguais proporcións. Estender a mestura nun anaco de pan moreno e aplicala ao lugar ferido.
- Utilízanse compresas a base de infusión de allo. Mestúrase con zume de limón. Empape unha servilleta de algodón nesta mestura e aplícaa no lugar ferido durante vinte minutos.
Prevención
A mellor forma de previr a dor nas costas é a través dunha variedade de exercicios físicos. Tamén é necesario controlar a postura correcta mentres camiña e está sentado. O levantamento de peso está contraindicado non só para as mulleres, senón tamén para os homes.
Se sofre de dor de costas persistente, contacte inmediatamente cun terapeuta que, se é necesario, o remitirá a un neurólogo, ortopedista, cirurxián ou nefrólogo.