Como tratar a artrose do xeonllo na casa

A terapia médica hospitalaria non é a única forma de tratar a artrose. A enfermidade ten un curso crónico e é difícil de eliminar. Nas formas avanzadas de patoloxía, ocorren cambios irreversibles e prescríbese un réxime terapéutico para manter a condición, que a persoa segue na casa. O tratamento da artrose da articulación do xeonllo na casa, ademais da medicina tradicional, inclúe varias receitas populares que aumentan a eficacia dos medicamentos, restauran a circulación sanguínea e melloran o benestar.

Contraindicacións e recomendacións

Antes de iniciar calquera terapia, o paciente debe estar familiarizado coas contraindicacións para o uso do réxime de tratamento. Unha avaliación correcta da condición e unha familiarización total coas contraindicacións axudará a protexerse das complicacións da enfermidade e a facer a terapia o máis eficaz posible.

As principais contraindicacións da medicina tradicional:

• enfermidades oncolóxicas;
• enfermidades do sistema cardiovascular;
• diabetes;
• bronquite con compoñente asmático;
• reaccións alérxicas a plantas medicinais ou alimentos utilizados nunha receita particular;
• embarazo e lactación;
• enfermidades crónicas de natureza infecciosa;
• período de exacerbación das enfermidades sistémicas;
• anomalías conxénitas ou enfermidades do tracto gastrointestinal;
• hepatite con ascitis.

Entre outras contraindicacións están as patoloxías do sistema endócrino en forma de bocio (autoinmune ou natureza tóxica de orixe).

Antes de comezar un curso de tratamento, recoméndase consultar a un médico, xa que é difícil ou incluso imposible curar a artrose da articulación do xeonllo na casa só con receitas populares. Na consulta, o médico explica que é a artrose da articulación do xeonllo e como tratala na casa con medicamentos, a tarefa do paciente é descubrir receitas populares adecuadas. É mellor facer inmediatamente unha selección de varias das drogas máis adecuadas e preguntar sobre a posibilidade do seu uso e o efecto desexado.

Na casa, recoméndase curar a enfermidade:

• despois dun diagnóstico preciso. Primeiro terás que someterte a unha serie de probas para determinar a natureza da orixe da enfermidade e o seu estadio;
• cun enfoque integrado da terapia. As receitas populares só complementan o tratamento farmacolóxico. Toda a etapa da terapia debe levarse a cabo baixo a supervisión dun médico e con probas clínicas regulares;

• Os axentes externos e orais só poden usarse se non hai alerxia aos compoñentes do medicamento.

É posible eliminar a dor e curar o xeonllo en estreita cooperación cun especialista. Engadir remedios populares ao réxime de tratamento aumenta a velocidade de recuperación e a eficacia do tratamento principal.

Nutrición adecuada

Non debe basearse só na medicina tradicional, xa que a artrose da articulación do xeonllo debe tratarse na casa dun xeito complexo. A base de calquera curso terapéutico é un cambio na dieta.

Coa desnutrición, hai 3 violacións principais:

• enfermidade metabólica. Unha das razóns fundamentais para o desenvolvemento da artrose é a falta de nutrientes no tecido cartilaginoso;
• deficiencias de micronutrientes. A articulación do xeonllo necesita materiais de construción para a rexeneración dos tecidos, mesmo cun bo metabolismo, en presenza dunha deficiencia de oligoelementos, prodúcese un desgaste rápido;
• obesidade. Comer alimentos graxos e lixo non só dana o metabolismo, a saúde dos órganos internos, senón que tamén provoca un aumento do índice de masa corporal. O peso pesado leva a un aumento do estrés nas pernas, especialmente nas articulacións dos xeonllos e da cadeira. O risco de desenvolver artrose en persoas con sobrepeso é moitas veces maior.

Unha dieta equilibrada é a clave para a recuperación do paciente e a redución dos síntomas. Cunha dieta ben composta, todos os sistemas do corpo son restaurados e tamén é posible corrixir o peso corporal. A dieta é o primeiro paso en calquera terapia.

Antes de tratar a gonartrose da articulación do xeonllo na casa, é importante enriquecer a dieta con substancias minerais e vitamínicas fundamentais:

• a vitamina D prodúcese no corpo cando a luz solar incide na pel, e tamén se atopa no fígado de bacallau, os produtos lácteos;
• As vitaminas B atópanse en ovos, peixes, froitos secos, vexetais verdes, mariscos;
• o calcio, máis frecuentemente entra no corpo a partir do leite e dos seus produtos, así como do sésamo, o parmesano e a albahaca;
• fibra vexetal: todo tipo de verduras, herbas e froitas.

A base da nutrición debe ser hidratos de carbono complexos, deben representar ata o 80% das calorías da dieta. O estado das articulacións inflúe positivamente polos pratos preparados a base de tendóns de orixe animal: xelea natural, aspic, extractos das articulacións dos touros, marmelada, etc.

A dieta debe ser máis:

• varios produtos lácteos;
• leguminosas;
• verduras frescas con herbas, pero debes comer menos repolo, tomates, pementos;
• pasta e pan (é mellor escoller grans enteiros);
• varios cereais, excepto a avea;
• todo tipo de noces;
• variedades baixas de graxa de peixe, carne;
• ovos.

Os nutricionistas recomendan abandonar os alimentos graxos, salgados, azedos e fritos, así como eliminar o uso de café e alcohol. Paga a pena limitar, pero non excluír completamente, o uso de varios aceites, muffins, doces e refrescos. Ao cociñar, é mellor dar preferencia a ferver, cocer e cocer ao vapor.

Antes de tratar a artrose da articulación do xeonllo na casa coa axuda da corrección nutricional, é mellor limpar o corpo dos restos de alimentos nocivos. A inxestión de verduras, froitas, arroz, xunto con decoccións nas follas de enebro, bidueiro ou ortiga, axudará a eliminar as toxinas e mellorará a función dixestiva.

Como arranxar o xeonllo con artrose?

Os síntomas e o tratamento na casa da artrose da articulación do xeonllo son controlados polo médico, ademais recomenda limitar a mobilidade do membro danado. Cando a carga se distribúe sobre o xeonllo ferido, a gravidade dos síntomas diminúe e a progresión da enfermidade diminúe. Coa axuda dunha vendaxe especial, o xeonllo fíxase nunha posición que limita a súa capacidade motora e reduce a carga sobre a articulación. O xeonllo axuda a distribuír uniformemente a carga en todo o membro.

Recoméndase tratar a gonartrose cun vendaje a 1-2 graos de desenvolvemento da patoloxía. Na casa, o dispositivo pódese substituír por unha venda elástica, que axuda a deter a dor. Periódicamente, a vendaxe debe ser eliminada (despois de 1-2 horas) para restaurar a circulación sanguínea no xeonllo.

Regras básicas para levar unha venda:

• a venda aplícase firmemente, pero con moderación. A forte compresión dos tecidos adxacentes adoita levar a unha exacerbación da enfermidade;
• antes de aplicar a vendaxe, a perna está endereitada;
• As follas de bardana ou unha compresa de mel axudarán a mellorar o efecto da vendaxe, colócanse debaixo do material;
• se se produce dor ou molestias, recoméndase consultar a un médico.

A técnica tamén se prescribe na fase de recaída da enfermidade, pero entón é mellor dar preferencia a xeonllos especiais. Coa súa axuda, é posible estabilizar a condición, así como estender o período de remisión.

Como tratar a artrose do xeonllo na casa?

A principal condición da terapia é que a enfermidade debe ser curada de forma segura, calquera procedemento arriscado está contraindicado. Para determinar o risco, o paciente sempre debe consultar co ortopedista ou reumatólogo. Durante a comunicación cun médico, moitas veces é posible desenvolver métodos de tratamento máis eficaces.

É importante lembrar que algúns dos métodos terapéuticos na casa non son aplicables, xa que poden provocar efectos secundarios perigosos: aumento da inflamación, alerxias e interrupción de varios sistemas internos.

Ximnasia para artrose

As enfermidades articulares case sempre requiren coidados especiais para a articulación. A recuperación é posible cunha actividade física suficiente, pero a inactividade física ou o traballo duro poden prexudicar ao paciente. Os procedementos de ximnasia aceleran a circulación sanguínea nos membros, reducen a gravidade dos síntomas.

Unha das mellores formas de tratar a artrose da articulación do xeonllo de 2º grao na casa é a ximnasia. O complexo inclúe:

1. Inmediatamente despois dunha noite de sono, realízase o exercicio "bicicleta". Con pausas, o movemento debe levar 15 minutos.
2. Deitado de costas, tire da perna, dobrada no xeonllo, despois endereitala. Recoméndase facer 20 repeticións por cada membro.
3. Séntanse nunha cadeira e enderezan as pernas, os dedos chegan a si mesmos. No proceso de movementos, é importante concentrarse o máximo posible no benestar. Se se sente unha tensión excesiva, pódese reducir a amplitude.
4. Squat regular. Para o enfoque é mellor realizar 30 repeticións.
5. Camiñar frecuentemente, polo menos 20-30 minutos ao día.

Este método non só se pode tratar, senón tamén evitar o agravamento da fase da enfermidade, mellorando a condición da articulación articular.

frío e quente

Podes aplicar compresas frías e quentes:

• A terapia de frío úsase exclusivamente na fase inicial da enfermidade. Axuda a eliminar a dor, reduce o inchazo e tamén ten un efecto antiinflamatorio. Debes preparar xeo con antelación e pensar nunha posición corporal conveniente para non facelo mentres preparas a compresa. É importante sentarse durante 30 minutos sen moverse, as pernas estarán algo elevadas. Aplícase unha bolsa de xeo ao xeonllo, fíxase cunha venda ou vendaxe e agarda media hora nesta posición;
• compresas quentes só se poden usar se non hai inchazo no xeonllo. Como axente de calefacción pódese usar area quente, sal, etc. Despois de colocar a compresa, non debe haber unha sensación de ardor, se coce, arrefríase a un estado quente. O método axuda a eliminar a dor.

Infusións e decoccións medicinais

Unha das formas máis eficaces de aliviar a dor na artrose da articulación do xeonllo na casa son as decocções, tinturas para uso interno e aplicación externa. Están deseñados para retardar os trastornos artrósicos e mellorar o benestar. As receitas baséanse en varias plantas e extractos curativos. Coa súa axuda, o metabolismo nos tecidos articulares restablece, as sensacións de dor son apagadas e a eliminación de substancias nocivas do líquido sinovial é acelerada.

Composicións para administración oral

O tratamento da artrose do 2º grao da articulación do xeonllo na casa tamén se pode levar a cabo coa axuda de infusións orais, pero está prohibido usar:

• persoas con tendencia á adicción ao alcohol;
• pacientes con insuficiencia hepática e renal;
• en violación da función do tracto gastrointestinal e outros trastornos dos órganos internos.

A primeira e a segunda fase da enfermidade adoitan implicar o uso de medicamentos orais:

• decocción en follas de loureiro. A planta elimina o inchazo do xeonllo e axuda a limpar o corpo. Os procedementos de limpeza requirirán o uso de 10 g de follas de loureiro secas e un vaso de auga fervendo. A mestura ponse ao lume, fervida e fervida durante 15 minutos. Despois bótase o caldo nun termo e déixase infundir durante a noite. A mestura preparada consómese durante 3 días, 200 ml en pequenos sorbos ao longo do día. É importante observar a dosificación, non máis de 200 ml por día, e tamén unirse a unha dieta baseada en: vexetais, froitas, herbas;
• tintura en flores lilas. Para cociñar, 100 g de cor lila son útiles. As flores son vertidas con vodka (podes usar auga destilada). O proceso de infusión leva 1-2 semanas, despois a composición é filtrada e almacenada nunha habitación escura. Tome 30-40 gotas antes de comer no almorzo e a cea;
• tintura de herbas. Levará 2 culleres de sopa. l. sementes de perexil, rizomas de dente de león (triturados), espinheiro, fiúncho. A herba listada ten críticas positivas debido ao seu efecto analxésico eficaz. Todos os ingredientes mestúranse e bótanse en 0, 5 litros de auga fervendo. Antes de usar a composición, déixase arrefriar a mestura. Tome 2 culleres de sopa. l. todos os días pola mañá antes de comer;
• tintura en remolacha, arandos e rabanetes (variedade negra). Os ingredientes indicados son pelados, pásanse por un moedor de carne. Verte 0, 5 l de coñac na composición resultante, despois amasa todo. Nun lugar escuro e fresco, a mestura é infundida durante 10 días, isto é necesario para adquirir propiedades medicinais. Despois de asentar, a mestura é filtrada e deixada na neveira. Tome 1 colher de sopa. l. pola mañá, 10 minutos antes das comidas.

Infusións para uso externo

Receitas populares para tinturas de aplicación externa:

• sobre xemas de bidueiro. Para a preparación, use 100 g do ingrediente principal e 500 ml de vodka (o alcohol diluído é adecuado). Para que o líquido absorba todas as substancias útiles, cómpre deixalo durante 1 mes nun lugar escuro. A composición preparada frógase nos xeonllos todos os días;
• en flores de dente de león. As flores da planta dormen nun recipiente de vidro (preferentemente vidro tintado) e bota vodka. O proceso de infusión leva 30 días. Un lugar axeitado debe estar a temperatura ambiente e protexido do sol. Despois de coar os dentes de león, esfregue os xeonllos diariamente á noite coa composición. Unha bufanda de la está fixada sobre o produto.

Compresas no tratamento da artrose e métodos de uso

Ao comparar a eficacia das aplicacións e ungüentos, os primeiros mostran os mellores resultados. É mellor dar preferencia a receitas comprobadas durante o tratamento.

compresa de repolo

Algoritmo de cocción:

1. Cortamos o repolo e cargamos no espremedor.
2. O zume da planta utilízase para mollar un pano quente, que despois se aplica ao punto dorido.
3. Use unha compresa 1 vez ao día antes de durmir.

A partir de repolo, hai outra receita para facer unha compresa que non require cortar as follas. A súa preparación:

1. Sepáranse follas enteiras de repolo, que despois se dilúen con vinagre e mel (3 a 1).
2. As follas están untadas cunha mestura de vinagre e mel, só se trata o lado que estará en contacto co xeonllo.
3. Aplicar follas á perna.
4. Desde arriba, a mestura está cuberta cunha película de plástico ou unha bufanda de la.

Ambas as compresas melloran o benestar e eliminan as molestias. A duración da terapia é de 1 mes.

Comprimir con mel e bilis

A preparación da compresa realízase en varias etapas:

1. Mestúranse glicerina, mel, bile terapéutica, solución de iodo ao 5% e amoníaco ao 10%.
2. A composición déixase nun lugar fresco e escuro durante 10 días.
3. Antes da aplicación, a composición quéntase lixeiramente e colócase sobre o tecido.
4. O parche co medicamento está unido á perna cunha película de plástico e colócase un chal ou bufanda quente encima.

Para aumentar as propiedades curativas, o procedemento faise pola noite e a compresa déixase ata a mañá. Os pacientes observan a eliminación completa da dor, ás veces a eficacia non é inferior ás inxeccións.

Comprimir con rábano picante

Receita:

1. As raíces de rábano picante lávanse nun ralador medio.
2. A substancia é cocida ao vapor en auga quente (pero non fervida).
3. A substancia aplícase ao tecido e fíxase ao xeonllo.
4. Manteña o remedio ata que a dor desapareza por completo.

Compresa de bardana

A compresa traerá un efecto positivo ao recoller follas frescas dunha planta nunha zona ecoloxicamente limpa, é mellor escoller unha planta lonxe da estrada e doutras fontes de contaminación.

Como cociñar:

1. Apílanse as follas e colócase encima unha tixola quente.
2. Esperan a que as follas saian vapor para que comecen a liberar substancias útiles, despois aplícanse á zona enferma.
3. Arriba cunha capa de envoltura de plástico e material quente.

Recoméndase que antes de aplicar as follas á pel, tratámola con aceite vexetal, preferiblemente millo ou oliva.

Comprimir con sulfóxido de dimetilo

Este é un medicamento con efecto antiinflamatorio e antiséptico, usado a miúdo para facer compresas para a artrose. Para o tratamento, úsase unha solución ao 50%, é dicir, a composición inicial de sulfóxido de dimetilo dilúese con auga de 1 a 4. A mestura impregnase cunha venda de gasa e aplícase á zona afectada. Enriba colócase unha bolsa de plástico ou película, a servilleta átase cun pano de algodón. Duración das medias - 30 minutos. Curso terapéutico - 10-14 días.

Aplicacións

Segundo as súas propiedades, as aplicacións non se diferencian das compresas. Hai moitas variedades de aplicacións na medicina tradicional. A miúdo, as follas cocidas de aloe, celidonia, bardana e repolo úsanse para aliviar a dor e eliminar a inflamación. Antes de aplicar, todas as follas lávanse con alta calidade e quítanse un pouco (podes esmagar, cortar), o obxectivo do procedemento é deixar o zume da folla. As aplicacións colócanse na zona afectada, envólvense cun pano quente. Manteña as follas por valor dunhas 6-8 horas.

Un método de terapia bastante inusual é o tratamento con folla. As follas alimentarias cambian a enerxía dos músculos e das articulacións. Os pacientes afirman que despois da aplicación veu o alivio da dor e da inflamación. A folla envólvese ao redor de todo o membro ou a zona enferma.

Baños

A terapia da artrose na casa a miúdo inclúe o uso de baños terapéuticos. Teñen un efecto beneficioso non só sobre o órgano con patoloxía, senón que tamén melloran a condición de todo o organismo. A auga quéntase a temperatura corporal - 38 ° C, recoméndase ao paciente permanecer na auga ata 20 minutos. Os baños quentes están contraindicados.

Para dar propiedades curativas, úsanse aditivos:

• decocción en ramas de bidueiro;
• extractos de lavanda, agullas de piñeiro;
• trementina;
• bischofite;
• sal do mar;
• aceites esenciais: bergamota, limón, piñeiro.

Terapia de barro

O procedemento é común en sanatorios e centros turísticos, pero pode abastecerse de barro (debe ser curativo) nos depósitos ou compralo nas farmacias, a técnica tamén é aplicable na casa. As aplicacións de barro quentan a articulación e enriquecen os tecidos cartilaxinosos con microcompoñentes útiles.

Durante o quecemento con barro, úsase adicionalmente o seguinte:

• sal do mar;
• ozoquerita;
• area;
• parafina;
• mostaza (seca).

Ungüentos curativos e frotamentos

Para a preparación de frotamentos e pomadas, só se utilizan ingredientes naturais. A graxa de oso ou teixugo pódese usar como base, pero o aceite vexetal é unha opción máis económica. Para aumentar a eficacia da pomada, é necesario garantir un fluxo sanguíneo intenso ao xeonllo quentando o membro con automasaxe.

Allo

O allo é un almacén de substancias útiles, non é de estrañar que se faga fregar con el.

Como facer:

1. A cabeza límpase e esmaga.
2. Verter o ingrediente nun recipiente de vidro e engadir 200 ml de aceite.
3. Coloque o recipiente nun lugar protexido da luz durante 1 semana.

Non hai restricións sobre o tempo de uso do esfregue, pero á noite a eficacia é lixeiramente maior. Pola noite, é mellor usalo debido ao cheiro específico. Se se frega pola mañá, unha persoa cheirará moito a allo.

Elecampane

Receita:

1. Prepare 50 g de raíz moída, que se mestura con 120 ml de vodka.
2. Infundir a mestura durante 2 semanas.
3. Aplique frotando na zona afectada e manteña ata que desapareza a molestia.

Ovos e vinagre de mazá

Preparación e aplicación:

1. Faise unha mestura en proporcións iguais de xema de ovo e vinagre de mazá.
2. Podes usalo inmediatamente despois da preparación, o número de aplicacións é de 3 veces en 7 días.
3. Recoméndase aplicar pola noite e deixar ata a mañá, envolto cun pano quente encima.

Momia

Produción e uso:

1. Mestura 100 g de mel con 3 g de mumiyo.
2. Despois da preparación, a mestura aplícase á pel preto da articulación enferma, preferentemente á hora de durmir.
3. O tratamento dura 1 semana.

Podes complementar a receita co uso interno de mumiyo, pero o remedio ten contraindicacións.

Pomada de mostaza quente

Receita:

1. Mestura 100 g de mostaza (en po) con 200 g de sal dunha pequena fracción e un pequeno anaco de parafina derretida.
2. Bater a mestura ata obter unha pasta.
3. A composición colócase nun recipiente de vidro e infúndese durante 12 horas.

É mellor usar a pomada pola noite.

Celidonia e aceite de oliva

Receita:

1. Elimina a parte superior da planta (non se usa a raíz), debes obter 3 culleres de sopa. l.
2. Despeje 200 ml de aceite vexetal (de oliva ou de xirasol).
3. Infundir a composición durante 2 semanas.

O curso do tratamento é de 1 mes, a composición úsase diariamente. Fregue a infusión de aceite con movementos de masaxe.

Pomada de alcanfor quenta

Para preparar a pomada, cómpre ter 2-3 ovos de galiña, unha botella de alcohol ao 96% (100 g) e 50 g de alcanfor con mostaza. Bate os ovos nunha batidora ata que estea espumoso e todos os ingredientes estean ben mesturados. A mestura aplícase á zona afectada pola noite, o lugar está cuberto cunha venda na parte superior. O curso continúa ata a recuperación.

Graxa animal

Nas enfermidades das articulacións e dos músculos, a graxa animal, especialmente a graxa de teixugo, é moi eficaz. Outros tipos de graxa saudables son o porco e o interior. A substancia frógase nas articulacións afectadas durante 1 mes.

Tratamentos alternativos

Como terapias auxiliares, adoitan empregarse áreas non tradicionais da medicina. Están baseados na experiencia dos curandeiros orientais, combinada con logros científicos modernos.

A base do tratamento antiartrose pódese usar:

• ozonoterapia;
• tratamento con sanguijuelas;
• apiterapia;
• farmacopuntura xunto coa acupuntura;
• tratamento enerxético chiu;
• moxibustión;
• tratamento manual.

O único inconveniente da dirección é a complexidade da implantación coa propia man, xa que é necesario ter un coñecemento axeitado en cada dirección.

Hirudoterapia ou terapia de sanguijuelas

O efecto positivo das sanguijuelas prodúcese debido á composición especial da saliva, o que leva á eliminación do inchazo, alivio da inflamación e alivio da dor. A hirudina e outras enzimas específicas entran no torrente sanguíneo do paciente, que aumentan a fluidez do sangue, estimulan un aumento da calidade da circulación sanguínea e alivian a dor.

Apiterapia ou tratamento das articulacións do xeonllo con abellas

As abellas son de gran beneficio non só cos seus produtos de refugallo, senón que incluso o seu veleno pode axudar a unha persoa enferma con artrose. O veleno de abella pertence ao grupo de alérgenos fortes, antes de usar a apiterapia é importante probar unha reacción alérxica, se non, o paciente enfrontará complicacións graves.

Os cursos de tratamento con abellas provocan irritación de certos puntos e pequenas áreas de tecido cunha pequena dose de veleno. O procedemento axuda a activar a circulación sanguínea e mellorar a condución nerviosa das terminacións. A técnica está asociada á dor, pero trae un bo efecto.

Acupuntura

A técnica implica o impacto sobre puntos bioactivos, o procedemento ten unha serie de efectos diferentes:

• restaura o metabolismo;
• axuda a fortalecer o sistema inmunitario para loitar contra a patoloxía;
• acelera o fluxo linfático e sanguíneo;
• alivia os fenómenos espasmódicos e dolorosos;
• mellora o benestar;
• restablece as funcións das articulacións.

Hoxe, a acupuntura pódese realizar en varias versións:

• acupuntura usando agullas finas;
• a farmacopunción implica un aumento do efecto coa axuda de medicamentos;
• a moxoterapia implica o uso de conos e puros (xeralmente de ajenjo), que se usan para tratar a zona enferma;
• acupresión, tendo en conta o coñecemento das canles de enerxía polas que circula a enerxía. Redirixir as forzas do corpo para restaurar o xeonllo ten unha retroalimentación positiva.

Kinesioterapia

A terapia coa axuda de movementos prescríbese para todas as patoloxías articulares. O método de realización dos movementos determínase individualmente.

Coa execución regular do procedemento, é posible:

• aprender a moverse correctamente para non ferir a articulación dolorida;
• aumentar o ton muscular;
• desenvolver ligazóns;
• aumentar o estiramento;
• restaurar a función da cartilaxe.

A artrose da articulación do xeonllo é especialmente perigosa debido ás complicacións e á irreversibilidade dos procesos. Só o tratamento oportuno e a terapia adecuada axudarán a evitar a discapacidade ou a dor severa. O tratamento na casa é a mellor forma de previr o desenvolvemento da enfermidade e mellorar a calidade de vida.