Cerca do 80% das persoas de mediana idade sofren problemas de costas. A enfermidade máis común da columna vertebral na práctica médica é a osteocondrose cervical.
A osteocondrose da columna cervical está asociada á deformación das vértebras e dos discos intervertebrais causada por procesos destrutivos nos tecidos óseos e da cartilaxe. O desenvolvemento da enfermidade é facilitado pola falta de actividade física, ou viceversa: a sobrecarga muscular, o hábito de adoptar a miúdo a posición incorrecta do corpo, a hipotermia, a inactividade física, os problemas de postura, durmir nunha cama incómoda e unha serie de factores hereditarios. A causa inmediata da enfermidade é o aumento do nivel de sales na linfa sanguínea, que, á súa vez, causa cambios na amortización da columna vertebral, perda de elasticidade da cartilaxe. Os problemas coa columna cervical poden ocorrer con obesidade e trastornos metabólicos, o que leva a un desequilibrio de compostos minerais no tecido óseo.
É mellor confiar o proceso de diagnóstico e tratamento da enfermidade a especialistas no campo da medicina, pero nas fases iniciais de manifestación da enfermidade pode probar o tratamento da osteocondrose cervical na casa.
Manifestación de osteocondrose cervical
Os síntomas da osteocondrose cervical aparecen con máis frecuencia na fase en que se produciron cambios irreversibles na estrutura das vértebras e se perde a funcionalidade fisiolóxica dos discos intervertebrais. O espazo entre elas diminúe, as raíces nerviosas e a arteria vertebral que atravesan a columna cervical están comprimidas, aparecen sensibilidade e síntomas desagradables característicos.
Sinais de enfermidade que hai que ter en conta:
- Dor no pescozo, ombreiro e antebrazo, brazos.
- Estados de vertixe.
- Enxaqueca.
- Ruído na miña cabeza.
- Insomnio.
- Entumecemento nos membros superiores.
- Queimando na parte intercapular da parte traseira.
- Sobretensións.
- Sensación de debilidade, aumento da fatiga.
- Anomalías na frecuencia cardíaca.
- Movemento limitado ao xirar a cabeza, dobrando o pescozo.
- Discapacidade auditiva e visual.
A información sobre o que é a osteocondrose cervical, os síntomas e o tratamento na casa axudarán a sospeitar a presenza desta enfermidade nas fases iniciais e a tomar medidas independentes a tempo para evitar o seu desenvolvemento.
Terapia sen saír de casa
É imposible desfacerse da osteocondrose se non se trata. Ademais, as medidas terapéuticas neste caso non estarán destinadas tanto a eliminar os signos clínicos da enfermidade, como a combater as causas da enfermidade. Pódense conseguir bos resultados cun enfoque integrado para a curación, combinando o uso de medicamentos, fisioterapia, masaxes e tratamento popular.
Os remedios populares para a osteocondrose cervical son un complemento ao tratamento tradicional, axudan a aliviar significativamente o estado do paciente e son benvidos pola maioría dos médicos.
Todos estes métodos teñen obxectivos comúns:
- alivia a dor e alivia os espasmos;
- fortalecemento dos tecidos musculares;
- normalización do fluxo sanguíneo ao cerebro;
- e a tarefa principal do tratamento popular é quentar a zona afectada do corpo.
Ao mesmo tempo, ningunha das receitas existentes de medicina tradicional é capaz de facer fronte á acumulación de depósitos de sal no tecido óseo. Isto debe terse en conta para comprender que os remedios populares son bos como medidas preventivas ou xunto coa medicación, pero non como métodos terapéuticos independentes.
Os curandeiros no tratamento da osteocondrose cervical usan moitas receitas populares. Todos eles están baseados no uso de aceites esenciais, plantas, graxas animais, raíces e velenos. En certas proporcións, combínanse con alcol, vodka ou luz de lúa, trementina e tintura de iodo, o que fai posible a obtención de analxésicos eficaces, axentes antiinflamatorios e quentadores que se poden usar tanto externamente como internamente.
Pódense distinguir convencionalmente tres grupos de medicamentos para a osteocondrose cervical, que se usan na medicina popular durante séculos: decoccións e infusións, frotamentos e compresas. Os máis populares e dispoñibles son:
Herboristería
- Infusión de folla de loureiroé un remedio profiláctico comprobado da medicina tradicional. É necesario colocar o ingrediente principal no fondo da tixola e botar auga fría a razón de doce gramos de folla por cada 0, 3 litros de líquido. Ferva durante cinco minutos, logo arrefríe e infúzase durante tres horas e logo pásese por unha gasa. Toma entre cada comida durante catro días, despois fai unha semana de descanso e comeza de novo.
- Caldo de coníferas. Despeje douscentos cincuenta gramos de abeto fresco ou agullas de piñeiro cun litro de auga, ferva durante media hora. O volume de caldo resultante é suficiente durante tres días, sempre que se consuma dúas veces ao día, trinta minutos despois de comer. O curso do tratamento é dun mes.
- Unha decocção de raíces de xirasol: un remedio para sales formadas e estancadas nas articulacións. O ingrediente principal desta receita prepárase no outono, recollendo, lavando, secando e moendo a planta. Mestura cento cincuenta gramos de raíces con 2, 7 litros de auga, ferva durante media hora. A cantidade resultante de caldo será suficiente para o seu uso ata tres días. Debe beber con grandes grolos trinta minutos despois de comer. A duración do curso é dun mes.
Dentro duns días será posible avaliar persoalmente a eficacia do caldo, pola sombra dos ouriños. Se a súa cor cambiou a laranxa, significa que comezou activamente o proceso de eliminación de sales. Mentres o curso continúa, a cor da ouriña irá aclarándose gradualmente.
Frotamento
- Pemento vermello:Pique finamente as vainas, engada 0, 2 litros de aceite de xirasol, pecha ben a tapa e déixao na escuridade durante cinco días. Fregue a composición resultante na zona dolorosa dúas veces ao día para quentar e mellorar a circulación sanguínea.
- Ungüento de manteiga e ovos:Cen mililitros de aceite vexetal + un ovo de galiña + vinte gramos de fariña + unha culler de sopa de esencia de vinagre, mestúranse e déixanse dous días nun lugar escuro, desdetempo, eliminando a película resultante na superficie da composición. Fregue a pomada acabada á noite nos lugares onde se rexistra a manifestación da síndrome da dor.
- Ungüento de xenxibre:Unha raíz de xenxibre picada + tres dentes de allo + trinta gramos de mestura de manteiga, engade o teu aceite esencial favorito para obter un agradable aroma e aplícalo á zona do pescozo afectada polas noites para aliviar a dor segundo sexa necesario.
- Farmacia:Cento cincuenta mililitros de alcohol médico + cinco mililitros de iodo + cinco mililitros de alcanfor + cinco comprimidos de analxina, mestura ata quedar homoxéneo, frota nas zonas dolorosas do pescozo, evitando coidadosamente o contacto coa pel danada.
Comprime
- Queroseno:Mollar un pano para unha compresa en queroseno doméstico, aplicar á zona afectada e cubrir con polietileno durante 2-3 horas. O efecto quentador da compresa axudará a eliminar urxentemente a dor e aliviar o espasmo.
- Pataca:Mestura as patacas crúas con mel nunha proporción de 1: 1, coloca un pano e colócaa na zona do pescozo. Recoméndase un curso de tres días para o tratamento.
- Crema agria con consolida:Coloque unha mestura de 50 gramos de crema agria e consolida nun pano e coloque na zona dolorosa durante 40 minutos. O curso é de 10 días.
- Mel:Mestura mel e sal fino 1: 1, coloca un pano feito de fibras naturais, colócase na zona dolorosa do pescozo, envólvese cun pano. Repita diariamente ata que o estado do paciente alivia.
- Rábano picante:mergulla a folla de rábano picante en auga fervendo, arrefríe lixeiramente e aplícaa na zona dolorosa do corpo, cóbrea cun pano quente, repite ata cinco veces. O principio de acción é similar ao tratamento con xesos de mostaza, as sensacións son dolorosas e desagradables. Hai risco de queimaduras.
Cabe destacar que algúns dos compoñentes utilizados nas receitas populares para a osteocondrose cervical non se deben combinar con medicamentos. Hai drogas que provocan alerxias graves ou intoxicacións. Como regra xeral, conteñen froitos velenosos de plantas ou herbas.
Polo tanto, decidido complementar o tratamento tradicional con métodos de "avoa", debería informar ao seu médico sobre isto para recibir recomendacións individuais e seleccionar un conxunto de procedementos seguros.
Ximnasia remedial
Mellorar a educación física: os exercicios de osteocondrose cervical na casa traerán indubidables beneficios no proceso de tratamento. Permítese usar varios dispositivos e simuladores para aumentar o efecto dos procedementos. Os exercicios físicos correctamente seleccionados axudarán a debilitar rapidamente ou incluso a aliviar ao paciente da dor esgotadora, estirar o aparello ligamentoso e relaxar os músculos cervicais. O médico pode obter recomendacións individuais para realizar ximnasia para a osteocondrose cervical na casa, pero tamén hai métodos universais de adestramento. Por exemplo, a terapia da osteocondrose cervical segundo Bubnovsky.
O método do profesor Bubnovsky úsase amplamente en cinesiterapia para o tratamento de moitas enfermidades sen cirurxía e medicamentos e dá resultados moi impresionantes.
Para resolver problemas asociados á columna cervical, o médico ofrece un sinxelo conxunto de exercicios 20 veces para cada un dos puntos:
- Inclina a cabeza cara arriba e cara abaixo alternativamente.
- Inclinando a cabeza lentamente á esquerda e á dereita.
- Xiro circular da cabeza.
- Baixar a cabeza ata unha posición onde o queixo toca o peito.
- Levantar os ombreiros e fixar a posición durante 10 segundos.
- Sentado no chan cos xeonllos dobrados e tocándoos coa testa, fixando a posición durante 1 minuto.
Masaxe e auto-masaxe
A masaxe para a osteocondrose cervical, como medio eficaz de relaxación, axuda a relaxar os músculos, aliviar a tensión e aliviar o corpo da rixidez.
Para obter un servizo de calidade, podes contactar cun masaxista profesional, pero se o desexas, tamén podes aprender os segredos da auto-masaxe.
É sinxelo: non hai técnicas universais, só hai tres regras de masaxe para ti:
- Use só dedos para masaxear o pescozo.
- Guía o movemento do centro á periferia.
- Móvete a un ritmo suave e a un ritmo suave.
Por suposto, é imposible curar a osteocondrose con masaxe, pero se se fai correctamente e con regularidade, axudará a aliviar os síntomas, mellorará o benestar e o estado de ánimo do paciente.
Aplicando aplicadores
Unha variante dun método alternativo de tratar a osteocondrose cervical con remedios populares é o uso de aplicadores. Desde os anos oitenta do século pasado ata hoxe, esta técnica ten moitos fans. Un aplicador é un dispositivo especialmente deseñado que presenta un obxecto cunha superficie semellante a unha agulla. Entre os pacientes con osteocondrose cervical, os aplicadores máis comúns son Lyapko e Kuznetsov.
O desenvolvemento de Kuznetsov é un produto de plástico en forma de alfombra con botóns afiados na superficie. Deitado nun dispositivo deste tipo, o paciente sométese a terapia de masaxe e acupuntura nas zonas reflexas. O aplicador Lyapko é a súa versión mellorada, na que, ademais dos efectos reflexos e de acupuntura, úsase un efecto galvánico-eléctrico debido ás agullas metálicas integradas nos tubérculos. Esta terapia na casa permítelle activar a circulación sanguínea na área problemática, acelerar os procesos metabólicos no corpo, mellorar a eliminación de toxinas, reducir o ton muscular, pero só non é suficiente para o tratamento exitoso da osteocondrose.
Tratar a osteocondrose do pescozo na casa é simple e moi difícil ao mesmo tempo. Por unha banda, todas as terapias están dispoñibles para a maioría da xente e son relativamente fáciles de repetir. Por outra banda, requiren certo tempo, paciencia, autocontrol e regularidade da repetición. E calquera que sexan as expectativas da terapia alternativa, convén lembralo: se, dentro dunha semana desde o inicio do tratamento con remedios caseiros, os síntomas da osteocondrose non desapareceron e non se manifestaron menos intensos, é imprescindible consultar un médico para non agravar a súa situación xa grave. saúde.