Como tratar a artrose do xeonllo para que sexa efectiva? Debe axudar ao seu corpo, reducir o estrés, normalizar o metabolismo, mellorar a función intestinal, facilitarlle os riles e o fígado. É dicir, para reducir o exceso de peso, comeza a comer ben, reduce a cantidade de graxas animais, carne, hidratos de carbono facilmente dixeribles. Incluír no menú pratos feitos con verduras, produtos lácteos azedo, centeo, pan de salvado ou fariña integral.
O diagnóstico correcto é a clave do tratamento. As lesións articulares son un síntoma de moitas enfermidades con diferentes réximes de tratamento. Polo tanto, un erro de diagnóstico e máis aínda un diagnóstico independente pode resultar demasiado caro para o paciente.
A cuestión de como tratar a artrose da articulación do xeonllo non é nova para a medicina moderna. Para o seu tratamento, agora existen varios métodos, tanto terapéuticos como cirúrxicos. Dado que recorrer a métodos cirúrxicos sempre é o último recurso, considere os métodos terapéuticos.
Medicamentos
A eficacia do tratamento depende da fase de destrución da articulación, da súa puntualidade. Normalmente comeza con antiinflamatorios non esteroides.
Non teñen un efecto directo sobre a causa da enfermidade e non paran a destrución da articulación, o seu efecto é exclusivamente na redución dos principais síntomas. Os signos de inflamación diminúen, a hinchazón diminúe, a dor desaparece ou faise moito menos.
Coa axuda de antiinflamatorios, alivianse as fortes sensacións de dor, o que permite cambiar gradualmente a outros métodos de tratamento, por exemplo, a masaxe, que estaría contraindicada por dor e inflamación.
Pero o uso a longo prazo destes medicamentos non é desexable, xa que enmascara as manifestacións da enfermidade, creando unha imaxe dunha cura completa, pero de feito a enfermidade pode progresar. Ademais, os efectos secundarios poden mellorar aínda máis os procesos de destrución da cartilaxe. Polo tanto, se hai algunha dúbida sobre a necesidade do uso a longo prazo de drogas deste grupo, débese preferir aos antiinflamatorios selectivos.
Se se establece o diagnóstico: artrose da articulación do xeonllo, prescríbense vasodilatadores: fortalecendo a nutrición da cartilaxe, a membrana sinovial da articulación detén a destrución e mellora os procesos de recuperación. Para reducir o compoñente alérxico, prescríbense medicamentos desensibilizantes.
Condroprotectores no tratamento da artrose do xeonllo
Como tratar a artrose da articulación do xeonllo sen intentar restaurar a estrutura da cartilaxe danada pola enfermidade?
Para iso, úsase un grupo de medicamentos chamados condroprotectores.
Non só actúan sobre os síntomas individuais, senón que afectan a causa da enfermidade, axudando a mellorar o estado da superficie cartilaxinosa, mellorando a produción de fluído articular e as súas propiedades lubricantes.
Melloran a produción de fluído sinovial, melloran as súas propiedades e restauran a substancia da cartilaxe. O único que hai que recordar é que só se pode restaurar o que aínda está alí, pero se a cartilaxe está completamente ausente, destruída, hai crecementos marxinais óseas, estas drogas non axudarán.
Entón, o mellor resultado do uso de condroprotectores será se empeza a usalos cedo, non máis tarde do I ou II grao de artrose das articulacións do xeonllo e, en cursos longos, varias veces ao ano.
Desafortunadamente, estas ferramentas están lonxe de ser instantáneas. Ás veces son necesarios 2-3 cursos de tratamento para obter o resultado, e isto leva de seis meses a un ano e medio. E as drogas deste grupo son completamente ineficaces na terceira etapa da enfermidade, cando a cartilaxe xa está completamente destruída. Non obstante, de todos os medicamentos utilizados para a artrose son os condroprotectores os máis útiles para o paciente, ademais, case non teñen contraindicacións e efectos secundarios.
Inxección de articulacións
As inxeccións intraarticulares de medicamentos dan un bo efecto, non obstante, hai que ter en conta que o propio procedemento pode lesionar o tecido da cápsula e causar a infección da cavidade articular. Como regra xeral, os corticosteroides inxéctanse na articulación. Para a acción a longo prazo, úsanse hormonas esteroides (se é necesario para aliviar a inflamación grave).
Este procedemento normalmente realízase para proporcionar atención de emerxencia a un paciente. Isto consegue un alivio rápido da dor e da inflamación. Pero non é desexable por varias razóns inxectarse no mesmo xeonllo máis dunha vez cada 2 semanas.
Se a articulación está máis tranquila, non hai signos evidentes de inflamación, os condroprotectores poden inxectarse directamente na articulación, alcanzan rapidamente o obxectivo e teñen un efecto positivo.
Mellora significativamente o deslizamento dos extremos articulares do óso entre si e reduce a carga das inxeccións de cartilaxe de ácido hialurónico. Por suposto, estas drogas son moi eficaces se non hai unha destrución pronunciada da cartilaxe.
Instalacións externas
Os pacientes adoitan facer a pregunta sobre como tratar a artrose do xeonllo con medios externos? Ao final, o primeiro que queres facer coa dor no xeonllo é moelo e envolvelo con calor.
Por desgraza, nin ungüentos, nin cremas, nin todo tipo de rozamentos poden curar a artrose. Pero poden aliviar o estado do paciente, reducindo a dor e non actuando irritante sobre o tracto gastrointestinal, como antiinflamatorios. Empréganse pomadas quentes, así como pomadas a base de antiinflamatorios non esteroides. A pel absorbe só o 5-7% da substancia activa, polo que o efecto destes ungüentos non é tan efectivo como nos gustaría.
Pero as compresas para a artrose da articulación do xeonllo son máis eficaces. Para eles pódese recomendar a bilis médica. Alivian a inflamación directamente no seu foco, teñen efectos analxésicos e resolutivos.
Masaxe e fisioterapia
A fisioterapia para a artrose tamén ten un efecto positivo. Utilízanse procedementos como ultrasóns, láser, magnetoterapia, fonoforese. Grazas a eles, diminúe a sensibilidade á dor das articulacións, diminúen os procesos inflamatorios nelas e elimínase o inchazo.
Podes usar baños de sal e radon, aplicar compresas con bile.
Se é posible, pode realizar un curso de terapia manual, tracción. Neste caso, os extremos dos ósos afástanse entre si e a carga sobre eles diminúe. Só as manipulacións deben realizarse con moito coidado e por un especialista cualificado. A terapia manual e a masaxe da articulación do xeonllo tamén dan bos resultados, mellorando a circulación sanguínea na articulación enferma, detendo o desenvolvemento de procesos destrutivos nela e restablecendo a súa función na medida do posible.
A masaxe é especialmente efectiva nas fases iniciais da enfermidade, cando aínda non tivo o seu completo efecto destrutivo. É bo facelo despois do exercicio da ximnasia correctiva. Unha ducha quente ou baño de vapor é un bo paso preparatorio para unha masaxe. Despois diso, os músculos quéntanse e a masaxe ten un efecto curativo máis profundo. No tratamento da artrose da articulación do xeonllo, os sanatorios tamén teñen un efecto beneficioso. O barro curativo mellora o curso dos procesos rexenerativos na cartilaxe, mellora o subministro de substancias útiles ás articulacións e o subministro de sangue a elas.
Se a articulación está completamente destruída, só o tratamento cirúrxico pode axudar, substituíndoo por outro artificial.
Medidas preventivas: reduce o proceso de destrución
A prevención da artrose provén das causas da súa aparición, as principais das cales son o sobrepeso, o trauma e a mala actividade física. A educación física, realizando exercicios físicos factibles, fortalece os músculos que rodean as articulacións. Grazas a isto, a carga na cartilaxe faise menor. Os paseos pola mañá e a natación son útiles.
Ao mesmo tempo, é importante observar a alternancia de carga e descanso e a seguridade adecuada durante o exercicio. É necesario evitar lesións e sobrecargas de todos os xeitos posibles. Despois de todo, son as lesións as que son unha das principais causas da artrose. A aparición de microfisuras determina a presenza de focos iniciais de inflamación. Polo tanto, para os atletas e os entusiastas do deporte, non se debe esquecer equipos de protección como as rodilleras.
A prevención da artrose da articulación do xeonllo tamén implica a adhesión á dieta. Cada quilogramo de peso extra pon máis tensión nas articulacións das pernas. Debe comer menos doce e fariña e froitas e verduras, na medida do posible. Os estudos demostran que os vexetarianos son moito menos propensos a desenvolver artrose. O café e o té forte teñen un mal efecto nas articulacións, eliminan o calcio dos ósos, pero os produtos lácteos naturais axudan a repoñer as súas reservas.