Debido ao traballo ou ás afeccións, pasas moito tempo sentado ou fas moito exercicio no ximnasio? Antes estaba todo ben, pero agora tes dores frecuentes nas costas e nas costas? Entón quizais debería consultar a un médico? Que causa a dor nas costas? A que médico debo acudir e como tratar unha ferida? Falaremos disto e moito máis adiante no artigo.
Que causa a dor?
Entón, "Que facer se che doe a espalda e que pode causalo? ", Vexamos máis de cerca esta pregunta. Pode haber razóns máis que suficientes. O feito é que a dor nas costas e nas costas baixas pode sinalar varias enfermidades, tanto da columna vertebral como dos órganos internos. Isto débese a que unha morea de terminacións nerviosas que rodean todos os órganos internos parten da columna vertebral. Polo tanto, segundo a localización da dor nunha área concreta da dorsal, podemos falar dalgunhas enfermidades específicas.
Causas de aparición
Que din as lumbalxias e con que médico debo contactar? Tanto os hábitos como as enfermidades poden causar dor na parte inferior das costas. Os primeiros son:
- Traballo sedentario permanente. Os traballadores e condutores de TI están en risco.
- Traballo permanente.
- Gran actividade física frecuente. Os atletas, especialmente os levantadores de peso, están en risco.
- Estilo de vida sedentario.
- Un grupo de risco separado inclúe mulleres embarazadas e mulleres que pariron recentemente.
- Sobrepeso.
Como podes ver, todo é sinxelo cos hábitos. En canto ao segundo caso, a miúdo a dor na rexión lumbar pode ser causada por enfermidades. Aquí tamén pode resaltar enfermidades da propia columna vertebral e enfermidades nas que a dor na rexión lumbar é só un síntoma. Os primeiros inclúen osteocondrose, espondiloartrosis, hernia intervertebral e saínte.
O segundo grupo contén as seguintes posibles causas de dor nas costas:
- Fractura da dorsal por trauma.
- Unha fractura causada por osteoporose.
- Un tumor localizado na canle espinal.
- Tensión muscular prolongada.
- A estreita estrutura da canle espinal (bastante rara).
- Varias complicacións durante o embarazo.
- Varias artrites como artrose, artrite reumatoide e artrite psoriásica.
- Deformidades da columna vertebral, por exemplo, cifose, escoliose, enfermidade de Scheuermann-Mau, cifoscoliose.
- Tuberculose espinal, osteomielite, discite.
- Urolitíase, pielonefrite.
- Cancro de ovario, endometriose, quiste ovárico.
Cando debes consultar a un médico?
A lixeira dor nas costas, que pasan rapidamente e son o resultado dun esforzo prolongado, é a norma. Pero se a parte inferior das costas doe durante un período bastante longo ou a dor é periódica, entón xorde por si mesma, entón desaparece, entón paga a pena dar a voz de alarma. Tamén cómpre ir inmediatamente ao hospital despois dunha grave lesión nas costas. Débese entender que a dor lumbar pode acompañarse de dor no pé ou na perna. Ademais, parte da perna ou nádegas poden adormecer. Neste caso, ten algo serio e debe examinarse canto antes.
É improbable que vostede mesmo se diagnostique, polo que debería ir ao hospital, pero a que médico debe acudir? Alguén dirá a un quiropráctico e alguén di que un neurólogo ten máis experiencia. Ambas opcións son correctas, con todo, será máis correcto acudir a un neurólogo, porque é el quen poderá prescribir e dirixir correctamente todo o curso do diagnóstico da enfermidade. E neste caso, a causa identificarase con maior precisión e hai todas as posibilidades de afrontala con éxito. Entón, tomando o punto de vista dun neurólogo, con dor na parte inferior das costas, en función da intensidade e forza da dor, pode determinar aproximadamente a causa da súa aparición.
Dores agudas
A dor lumbar aguda en homes e mulleres é o resultado dunha lesión recente (caída, tensión muscular, choque, movementos bruscos). Ademais, a razón pode ser o traballo a longo prazo nunha posición incómoda ou o transporte e levantamento prolongado de cousas pesadas. E, finalmente, non se esqueza dun lombo frío, debido a hipotermia ou exposición prolongada a un calado. Aquí pode tratar facilmente a dor lumbar con remedios populares.
O lumbago e o desprazamento dos discos intervertebrais pódense distinguir por separado dos comúns. A primeira enfermidade sofren as persoas cuxo campo de actividade implica un traballo físico duro constante, razón pola cal a parte inferior das costas doe nos homes. Segundo a xente, a enfermidade chámase "lumbago". Normalmente detense só con descanso ou despois duns días. Non obstante, pode levar facilmente ata un mes, polo que require polo menos un tratamento na casa para a dor nas costas.
A dor aguda e grave na cintura tamén se manifesta cando os discos intervertebrais están desprazados. A enfermidade pode ser causada por varias lesións, traballo físico duro ou unha enfermidade como a osteocondrose. Non poderás someterte a tratamento médico na casa. Son necesarios hospitalización e diagnóstico completo. Pode chegar ata á intervención cirúrxica.
Dor intensa
As dores graves diferen das agudas porque son de natureza máis prolongada e son o resultado dalgunha enfermidade asociada ao sistema músculo-esquelético. Estes inclúen ciática e osteocondrose da columna lumbar. Con eles, a dor de cintura na parte inferior das costas séntese durante os espirros, a tose, o sentado, o camiñar, nunha palabra, as costas doen durante calquera movemento. Ademais, pódese dar dor ás extremidades inferiores e incluso poden adormecer. Aquí xa non é necesario correr, senón voar ao médico atendente para un exame.
Doloroso
Como regra xeral, a parte traseira pode sufrir por unha forte tensión forte dos músculos da columna vertebral. Pode aliviar a dor lumbar simplemente descansando un par de horas. Pero non debes voar nas nubes, debes estar atento porque a túa espalda pode doer por hipotermia grave. Así, pode desenvolverse unha enfermidade máis crónica da miositis, na que os músculos do psoas se inflaman. Neste caso, son necesarios varios días de descanso, así como saber como eliminar a dor.
Crónica
Moitas veces causada por espondilose deformante. Os principais síntomas desta enfermidade son a dor de cintura na parte inferior das costas que irradia ás nádegas ou ás pernas. Tamén pode producirse adormecemento das extremidades inferiores. Outras enfermidades que causan síntomas similares inclúen: cancro, alteración do metabolismo, espondilitis anquilosante.
Desprazado
Estas sensacións dolorosas non son o resultado dunha enfermidade nas costas, senón o resultado dunha enfermidade dalgún órgano que entra na rexión dorsal. Isto inclúe enfermidades dos órganos pélvicos tanto da metade masculina como feminina, así como enfermidades do colon, riles, páncreas e varios tipos de tumores.
Como se leva a cabo o tratamento?
Entón, como desfacerse da dor lumbar? En primeiro lugar, debes ir ao hospital e concertar unha cita cun especialista para un exame. Despois do exame, o médico asistente debería enviarlle un exame para confirmar ou denegar o diagnóstico que sospeita. Para saber cal pode ser, pode que che envíen unha radiografía da columna vertebral. Hoxe en día úsase un método máis avanzado, chamado mielografía.
Este método permítelle examinar en detalle as vías que conducen á medula espiñal. Revela todas as patoloxías en presenza dunha diminución da permeabilidade das vías. Paga a pena saber que antes da radiografía inxectaráselle á medula espiñal unha xiringa cunha substancia xenónica que resaltará todo o que aparece na imaxe. Este método é bastante caro, pero moi eficaz e case sempre axuda a descubrir por que che doe a espalda. Ademais, pódense prescribir resonancia magnética, ultrasóns, ECG e TC. En casos adicionais, poden ser necesarias outras probas, como un hemograma completo, etc.
Medicación
Na maioría dos casos, a medicación é óptima para as dores nas costas. Está dirixido a aliviar a dor, eliminar e previr aínda máis os procesos inflamatorios, mellorar a circulación sanguínea e renovar os tecidos danados. Así, despois de saber por que doe a parte inferior das costas, podemos obter unha imaxe xeral de como tratar a dor lumbar.
Convencionalmente, todo o tratamento pódese dividir en 3 etapas, a saber: o inicio do tratamento, o tratamento en si e o final da terapia. En cada etapa, as drogas poden actuar como contagotas, así como en forma de bloqueos e inxeccións. O tratamento da dor lumbar na primeira etapa debe eliminar a propia dor, reducir o inchazo e a inflamación, aliviar os espasmos e relaxar os músculos. Na segunda etapa, cómpre desfacerse por completo da causa da enfermidade. Aquí, o tratamento realízase principalmente localmente. Úsanse pomadas, mesturas para compresas. Ademais, recoméndase fisioterapia.
A terceira etapa consiste en inxeccións, que aumentan a rexeneración dos tecidos danados e os nutren con todos os compoñentes necesarios. Así, restáurase a funcionalidade completa do segmento. En todas as fases, a elección do medicamento e da terapia depende do seu diagnóstico e da elección do médico asistente. A automedicación está fortemente desaconsellada.
Fisioterapia
Cando se identifica con precisión a causa da dor, pódese recorrer ao tratamento mediante métodos de fisioterapia. En función das súas razóns, pódense distinguir os seguintes métodos de tratamento:
- Ecografía.
- Terapia con láser.
- Exposición á corrente eléctrica, etc.
A fisioterapia está máis centrada en como tratar a dor nas costas nas primeiras etapas. Nas últimas fases da enfermidade pódese recomendar como método auxiliar de tratamento. A terapia que precisa só o prescribe o médico asistente despois do exame.
Intervención cirúrxica
Na gran maioría dos casos, as dores nas costas non requirirán cirurxía. Non obstante, se tivo dor durante moito tempo e co paso do tempo só empeoran e se rexeita a consultar a un médico, tamén é posible este método de tratamento. Neste caso, moi probablemente, empregarase anestesia xeral, onde se empregue unha mestura lítica, para inmobilizar completamente ao paciente. O cirurxián desenvolverá o propio plan de operación en base a datos de diagnóstico.
Métodos populares
Á pregunta "Como aliviar a dor lumbar? "a medicina tradicional tamén pode responder. Aquí, dependendo da intensidade dos síntomas da dor, pódense empregar varios ungüentos caseiros, locións, etc. O principal foco destes remedios é aliviar a dor e a inflamación. Na maioría dos casos, o tratamento da parte inferior das costas con remedios populares só se xustifica como primeiros auxilios. Coa automedicación prolongada, sen coñecer a principal causa da dor, a enfermidade pode agravarse moito. A continuación, algúns remedios populares.
- Unha compresa de rábano picante e rábano mesturado con crema de leite colócase na zona ferida da parte inferior das costas. Dende arriba, todo está cuberto cunha servilleta de papel e toda a parte inferior das costas está atada cunha bufanda. Tal compresa elimina perfectamente os síntomas da dor e elimina os espasmos musculares.
- Cando che doe as costas, axudarán as compresas quentes dunha infusión preparada cunha mestura de lesións medicinais. Isto inclúe tomiño, camomila, herba de San Xoán e sabugueiro negro. A compresa aplícase pola noite. A zona afectada está envolta nun pano quente. É aconsellable realizar o tratamento pola noite. Unha compresa idéntica prepárase a partir dunha infusión de follas de bardana secas.
- Outro tratamento con remedios populares baséase nas propiedades curativas da castaña. Primeiro cómpre moer a castaña en po. Despois mestúrase con aceite de alcanfor e manteiga de porco derretida. Os ingredientes danse aproximadamente na mesma cantidade. O ungüento resultante esténdese sobre unha porción de pan negro e aplícase sobre a ferida cara atrás como unha compresa. Tal remedio pode mellorar a circulación sanguínea, ten propiedades nutritivas e antiinflamatorias.
Pero recorda, por moi ben que se amose o remedio popular, aínda é necesario consultar a un médico. Ao final, a automedicación sempre se realiza baixo o seu propio risco e risco. Ademais, pode resultar que os procedementos de tratamento só traen alivio a curto prazo, despois do cal a dor intensificarase ás veces.
Profilaxe
Cando a parte traseira doe na rexión lumbar, é demasiado tarde para participar na prevención. Pero para non afrontar este problema o maior tempo posible, cómpre pensar sobre como previlo e que leva a el? Xa se describiu anteriormente que as persoas que levan un estilo de vida sedentario ou sedentario, os atletas, especialmente os levantadores de peso e as persoas con sobrepeso están en risco.
En consecuencia, a mellor prevención da enfermidade serán exercicios obrigatorios pola mañá, deportes, exercicios terapéuticos, redución da carga nas costas, masaxe, control nutricional, etc. o médico axudará.
Primeiros auxilios
Que facer se a parte inferior das costas doe moito e está moi lonxe de chegar ao hospital? Como aliviar rapidamente a dor nas costas para esperar ao médico? Para iso, cómpre coñecer algúns métodos de primeiros auxilios. Por suposto, non terán un efecto curativo, pero axudarán a afrontar a dor. Entón, facemos todo por etapas:
- Deitámonos de costas, nunha cama dura ou no chan. A manta debe retirarse da cama.
- Ao mesmo tempo, as pernas están levantadas e dobradas nos xeonllos. Para maior comodidade, coloca unha almofada ou unha manta rolada baixo as pernas levantadas.
- Tomamos a dose habitual do analgésico ou antiinflamatorio que temos.
- Deitámonos e intentamos non facer movementos bruscos.
- Durante o procedemento, non se esqueza de chamar a un médico na casa.
- Na maioría dos casos, necesitarás descanso e descanso na cama durante os próximos días. Despois da visita do médico, chame ao traballo e avise ao seu supervisor.
- Intente evitar os alimentos picantes e afumados durante e despois do tratamento.